Nyrkkeilyä voi – ja kannattaa – harrastaa muutenkin kuin kamppailumielessä. Kuntosaleille, urheiluopistoihin ja ryhmäliikuntaan kuntonyrkkeily tuli rytinällä 1990-luvulla, jolloin Nyrkkeilyliitto aloitti kuntonyrkkeilijöiden ohjaajakoulutuksen. Huomattava osa kuntonyrkkeilystä innostuneista oli tuolloin naisia, mikä vaikutti suotuisasti lajin imagoon ja lisäsi myönteistä mediahuomiota. Lajin vanhemmat juuret ovat toki perinteikkäissä nyrkkeilyseuroissa, joissa lähinnä kuntonsa vuoksi nyrkkeileviä on ollut niin pitkään…